Editions Eyrolles

  • Le grand livre de l'alimentation

    Laurence Plumey

    • Editions eyrolles
    Parution : 27 Août 2014 - Entrée pnb : 18 Août 2021

    Manger sain, varié et équilibré devrait être facile et spontané. Pourtant, un Francais sur deux est en surpoids, un sur trois présente au moins une carence nutritionnelle et un Francais sur quatre souffre d'un excès de mauvais cholestérol.
    Soumis à des informations contradictoires, nombreux sont ceux qui manquent de repères et ne savent plus quoi manger ! Cet ouvrage pratique et exhaustif répond à toutes les questions que vous vous posez :
    Quel est l'intérêt nutritionnel de chaque famille d'aliments ? Doit-on en bannir certains de notre alimentation ?
    Comment distinguer le vrai du faux parmi la masse d'informations disponibles ?
    Comment bien se nourrir à chaque âge de la vie, en fonction de ses besoins nutritionnels ?
    Quelle alimentation privilégier en cas de problèmes de santé ?
    Grâce à ce livre de référence, vous adopterez les bonnes pratiques pour préserver votre capital santé et retrouver le plaisir de manger sain, sans culpabilité. Vous y trouverez également :
    Des FAQ et des rubriques "Vrai/Faux" pour faire le point.
    Des fiches et des conseils pratiques à suivre au quotidien.
    Une boîte à outils riche en conseils nutritionnels.
    Un glossaire pour mieux comprendre les termes médicaux.

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  • Le grand livre de l'hypnose

    Grégory Tosti

    • Editions eyrolles
    Parution : 8 Janvier 2015 - Entrée pnb : 13 Mai 2022

    L'hypnose est-elle vraiment efficace pour arrêter de fumer ou pour se faire opérer sans anesthésie ?

    Peut-on s'autohypnotiser ?

    Est-ce dangereux ?

    Comment se passe une consultation avec un hypnothérapeute ?

    Est-ce que tout le monde est hypnotisable ?


    Reconnue comme discipline universitaire par la Faculté de médecine de Paris, l'hypnose a aujourd'hui sa place au sein de la médecine dite scientifique. Elle continue pourtant de susciter les interrogations. Cet ouvrage de référence fait le point sur l'hypnose médicale, ses fondements historiques, ses mécanismes cognitifs et les conditions de sa pratique, seul ou avec un thérapeute.

    Le docteur Grégory Tosti propose une initiation ludique aux techniques de l'autohypnose. À travers des exercices variés, le lecteur apprendra à entrer dans la transe hypnotique, à partir de ses propres ressources. Les bénéfices de l'hypnose au quotidien sont multiples : faire retomber l'émotion en période de stress, oublier une douleur chronique, améliorer sa confiance en soi, dépasser ses peurs, s'ancrer dans le temps présent pour rassembler ses forces et agir...

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  • Le grand livre de la théologie (2e édition)

    Collectif

    • Editions eyrolles
    Parution : 18 Décembre 2014 - Entrée pnb : 5 Mars 2019

    Complet, cet ouvrage propose un panorama d'introduction et de référence destinéà tous ceux qui désirent se former à la théologie. Il présente l'ensemble de la discipline en 12 chapitres. Chacun d'entre eux est écrit par un professeur de niveau international, reconnu tant pour son expertise que pour sa pédagogie.
    Des annexes vous permettent d'aller plus loin dans la découverte de la discipline. Vous pouvez y accéder sur le site de l'éditeur ou directement sur votre smartphone en téléchargeant une application dédiée.

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  • Le grand livre de la géopolitique ; les relations internationales depuis 1945

    Pascal Boniface

    • Editions eyrolles
    Parution : 29 Octobre 2014 - Entrée pnb : 5 Mars 2019


    Complet, cet ouvrage propose un tour du monde des relations internationales depuis 1945.
    Illustré de cartes, ce panorama chronologique adopte un ton accessible, sans jargon, pour rendre compte de façon vivante de la complexité et de la richesse de l'histoire contemporaine mondiale.
    Guerre froide, Détente et émergence du monde multipolaire, telles sont les trois étapes-clés que vous découvrirez et qui vous permettront de comprendre l'actualité.

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  • Le grand livre de l'histoire des civilisations

    Eliane Lopez

    • Editions eyrolles
    Parution : 1 Mars 2012 - Entrée pnb : 5 Mars 2019

    Un livre de référence complet, accessible et vivant
    Ce guide dresse un panorama historique et culturel de toutes les grandes civilisations qui ont fait l'humanité. Il s'ouvre avec l'apparition de l'homme sur terre et court jusqu'au début du XXe siècle.
    Toutes les ères géographiques sont couvertes, depuis la Mésopotamie et la Méditerranée jusqu'à l'Océanie, en passant par l'Asie, l'Afrique et les Amériques.
    Pour chaque civilisation, l'auteur présente :
    les données géographiques essentielles ;
    les aspects culturels et sociaux les plus marquants ;
    les religions et les mythes ;
    les principaux événements historiques ;
    les grands personnages ;
    des cartes et des illustrations.

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  • Le grand livre du psychothérapeute

    Thierry Tournebise

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    Parution : 7 Juillet 2011 - Entrée pnb : 5 Mars 2019

    Un ouvrage de référence pour comprendre et mettre en oeuvre tout accompagnement psychologiqueÀ l'usage des praticiens comme des patients, ce livre propose une vision de la thérapie à la fois globale et précise, théorique et concrète. Construit en trois volets il développe la théorie et les concepts de l'accompagnement psychologique (I), relate de nombreux entretiens cliniques (II) et résume les principes de mise en oeuvre pour leur réalisation (III).
    Il présente notamment des notions innovantes : l'uchrotopie, qualité ni spatiale ni temporelle de la structure psychique, et la maïeusthésie, approche qui envisage la thérapie comme une "naissance de soi". Dans ce processus, il s'agit plus pour le patient de se rencontrer que de se raconter. Le sujet est au coeur de la démarche et compte toujours plus que ce qui s'est passé. Toutes les parts constituantes de sa psyché peuvent ainsi être contactées. Apparemment éloignées les unes des autres, elles révèlent au cours de la cure leur contiguïté. Agir sur l'une touche l'autre. Cette "proximité" intérieure permet une réhabilitation de soi dans un profond sentiment de réalité, en tenant compte de toute sa vie (y compris dans le transgénérationnel), sans pour autant la moindre régression.

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  • Le grand livre de la gynécologie

    Collectif

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    Parution : 21 Novembre 2013 - Entrée pnb : 5 Mars 2019

    La réponse à toutes vos questions de femmes
    Les experts du Collège national des gynécologues et obstétriciens français (CNGOF), réunis sous la direction du professeur Jacques Lansac, font le point sur toutes les étapes de la vie de la femme, de la pubertéà l'âge mûr :
    Comment avoir une sexualitéépanouie ?
    Quelle contraception choisir ?
    Quand et comment parler sexualité avec son adolescente ?
    Comment aborder le cap de la ménopause avec sérénité ?
    Que faire en cas de troubles gynécologiques ?
    Quelles sont les dernières avancées dans le traitement des pathologies ?
    Quelles sont les causes de la stérilité et comment la soigner ?
    Quel que soit leur âge, les femmes trouveront dans ce guide pratique, exhaustif et accessible à toutes, une mine d'informations concrètes et rassurantes. Ce livre s'appuie sur les témoignages et les questions de patientes recueillis sur les forums du site Santé AZ. Riche en schémas explicatifs et en vidéos (accessibles gratuitement via un Smartphone), il offre de nombreux conseils de prévention pour une bonne santé au féminin.
    Organisme de référence pour plus de 6000 gynécologues et obstétriciens, le CNGOF établit des recommandations de bonnes pratiques destinées à l'ensemble de la profession.

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  • Mon enfant en 100 questions

    Agnès Laprelle-Calenge

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    Parution : 19 Octobre 2013 - Entrée pnb : 5 Mars 2019

    Votre enfant au quotidien
    Complet, ce guide de référence accompagne les parents au quotidien à travers les questions le plus souvent posées par les enfants. Ainsi, vous saurez parler à votre enfant de son ami imaginaire, de ses cauchemars, de votre divorce... Mais vous saurez aussi gérer son entrée à la crèche, l'arrivée d'un frère ou d'une soeur, ses troubles alimentaires, etc. Chaque question fait l'objet d'une fiche qui décrypte le problème et donne des pistes de solution.Chacune des 100 fiches s'articule autour de trois rubriques : "Bon à savoir", "Dangers", "Propositions". L'ensemble est précédé d'une mise au point sur les différents stades de développement de l'enfant. Et vous trouverez en fin d'ouvrage des adresses utiles pour prolonger votre lecture et engager des démarches.

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  • Complet, cet ouvrage propose un panorama chrono-thématique et illustré de notre histoire, de l'Antiquitéà nos jours. Il met en perspective les grandes dates, les grandes figures et les grandes étapes de l'histoire de France. Organisé par siècle, il propose pour chacun un parcours original, clair et vivant :
    Un déroulé chronologique.
    Un dossier thématique.
    Des focus sur les personnalités marquantes.
    Des cartes pour situer.
    Des tableaux pour synthétiser.
    Des schémas pour se repérer.
    Des illustrations pour visualiser les costumes.

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  • Le grand livre de l'aromathérapie

    N.C.

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    Parution : 20 Août 2013 - Entrée pnb : 5 Mars 2019

    Le guide indispensable pour soigner les maux du quotidien
    Fondée sur l'utilisation des huiles essentielles obtenues par distillation de plantes aromatiques, l'aromathérapie permet d'allier santé et beauté au naturel. De plus en plus d'adeptes y recourent, trouvant une alternative à la médecine traditionnelle. L'utilisation des huiles est un art qu'il convient de maîtriser en toute sécurité.
    Quels sont les secrets de fabrication des huiles essentielles ?
    Comment s'y retrouver dans la jungle des labels ?
    Qu'est-ce qu'un hydrosol ?
    Comment doser huiles végétales et huiles essentielles ?
    Quelles synergies privilégier en fonction du symptôme diagnostiqué ?
    Guide pratique accessible à tous, Le Grand livre de l'aromathérapie répond à toutes ces questions. Grâce à ses entrées thématiques, les bains aromatiques, frictions, cataplasmes et mélanges à diffuser n'auront plus de secrets pour vous. Vous y trouverez également :
    Un Top 50 des huiles essentielles les plus utilisées.
    Plus de 150 symptômes expliqués et traités (traitements d'urgence et de fond).
    Les bons conseils et astuces testés par l'auteur.
    De nombreuses recettes pour détoxifier l'organisme et booster sa vitalité.

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  • Le grand livre du bien-être au naturel

    Christian Brun

    • Editions eyrolles
    Parution : 11 Octobre 2012 - Entrée pnb : 5 Mars 2019

    Ce livre propose des solutions 100% naturelles aux troubles les plus courants
    Plus de la moitié des consultations chez le médecin généraliste concernent les problèmes de stress et d'insomnie. Ces deux fléaux du XXIe siècle sont très souvent source de complications et d'abus de psychotropes et somnifères.
    Comment réussir à gérer son stress ?
    Comment retrouver un sommeil de qualité ?
    Quelle hygiène de vie appliquer pour préserver et développer son potentiel vital ?
    Ponctué de règles efficaces et simples à suivre, cet ouvrage deviendra vite l'allié indispensable de votre vitalité retrouvée.
    Christian Brun vous livre les meilleures stratégies naturopathiques pour en finir avec la dépendance aux médicaments et retrouver des automatismes synonymes de qualité de vie et de bien-être. Concret, pratique et complet, ce livre vous propose en outre :Des QCM pour vous situer par rapport aux stress et aux insomniesDes conseils naturopathiques facilesà appliquer au quotidienL'hygiène alimentaire à privilégier pour booster votre énergie vitale

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  • Le grand livre de l'homéopathie

    Dominique-Jean Sayous

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    Parution : 15 Mai 2012 - Entrée pnb : 5 Mars 2019

    La réponse homéopathique aux maux de toute la famille
    L'homéopathie est une médecine douce, naturelle et efficace. Conçue comme un guide pratique pour se soigner avec l'homéopathie au quotidien, la nouvelle édition de cet ouvrage aborde aussi bien les troubles ponctuels que les problèmes chroniques : Allergies - Courbatures - Eczéma - Fièvre - Insomnie - Otite - Sinusite - Stress...A chaque pathologie, le Docteur Dominique-Jean Sayous associe un traitement homéopathique, expliqué pas à pas comme en consultation, et enrichi de prescriptions complémentaires en oligothérapie et gemmothérapie. Pour chaque cas, vous trouverez :
    une description des symptômes ;
    des remèdes ;
    des conseils pratiques.Complet et accessible, cet ouvrage vous donne les clés pour comprendre les fondements théoriques de l'homéopathie, savoir lire les ordonnances et pratiquer l'automédication sans risque.
    Les trousses de secours indispensables pour les enfants, le voyage et les sportifs vous sont aussi proposées.

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