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À propos
Le verre, à moitié vide ou à moitié plein ?
Certaines personnes semblent mieux armées que d'autres face aux épreuves de la vie. Après un drame ou une crise majeure, elles ont cette aptitude à se relever et à se tourner résolument vers l'avenir... Qui sont ces oiseaux rares ? Et surtout, comment faire comme eux ?
Ce livre nous présente les dix clés de la résilience, cette capacité qu'ont les humains, comme certains métaux, de résister aux chocs. Il ne s'agit pas de génétique ou d'intelligence, mais plutôt d'une certaine philosophie de vie qui consiste d'abord à refuser de se voir comme une victime. Au programme : comment prendre le contrôle de son comité intérieur, ne plus se rendre responsable de tout ce qui arrive, identifier et calmer ses craintes injustifiées, apprendre à pardonner...
Détails produits
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EAN
9601686240448
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
168 Pages
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Poids
461 Ko
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Distributeur
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Diffuseur
Numilog
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Entrepôt
Dilicom
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Support principal
ebook (ePub)
Biographie
Alain Samson
Après 20 ans comme auteur et conférencier, et à la suite d'une rupture, Alain Samson a décidé de puiser à même ses études en sciences sociales et en psychologie afin de faire le point sur les relations amoureuses.
